母婴护理常识
BB游泳好处多 适应“内”“外”世界的不同。从子宫内到子宫外，新生BB经历了人生中天翻地覆的变化，在宫内，他（她）是蜷曲的，腿盘着，手弯着，眼晴看不见，他不用肺呼吸，羊水浸泡着他（她）的全身，抚触着他，子宫的保护对他形成一定的压力，当他呱呱坠地，世界对他说太不可思议了，他看见了光，他感到了温度的变化，这个世界的平衡跟他在娘肚子里很不一样，视觉、嗅觉、温觉、平衡觉，他的各种感觉器官开始接受世界各种信息的刺激。 刺激新生儿脑神经发育。皮肤覆盖全身是人体最大的也是最基本的感受器官，大约有500万个感觉细胞，能接受外界的很多刺激，尤以水的刺激最为敏感，可以刺激神经系统发育。从怀孕第八周起，胎儿的大脑皮层就开始生成，出生时，脑神经细胞大部分已分裂成形，共有140亿个脑神经细胞，外界的刺激越频繁、越强烈，脑神经细胞发育的速度越快，一出生就让他在水里游泳，他在水里调适各种身体器官，水中全身性的运动可以提高大脑的功能，促进大脑对外界环境的反应能力，BB会长得更聪明。 有利于骨骼系统的灵活性和柔韧性。接受“游泳”的婴幼儿，胃泌素和胰岛素的水平会升高，增加胃肠的蠕动，帮助食物吸收，一般都能够增加体重，有利于骨骼系统的灵活性和柔韧性，由于水的浮力作用，减弱了重力对血管循环的影响，为心脏的工作提供了有利条件。 对胸廓的发育有良好的作用。水波、水压力对皮肤的拍击，又能对外周血管起到按摩作用。经测定，经常“游泳”的婴幼儿的心率一般比不参加“游泳”的低每分钟6至8次；还有，“游泳”时，水对胸廓的压力使得肺活量增加，对胸廓的发育有良好的作用。
抚触的益处： ○促进婴儿生长发育，提高智力水平 ○促进血液循环增强免疫力 ○减少哭闹睡眠塌实深沉 ○有助于消化系统功能的新陈代谢。 注意事项： ○室温必须在25℃左右 ○沐浴前或午睡后或晚睡前半空腹时进行 ○操作者要洗净双手摘下手上饰物再手掌上涂匀婴儿润肤油 ○哭闹时停止操作，作胸腹部时要注意避开乳头和脐带每个部位做4-6拍10-15分钟2-3次/日。
新生儿脐带护理 脐带是胎儿连接母体(胎盘)的通道，内有两条动脉，一条静脉。胎儿期间所需的营养物质通过脐带输送给胎儿。 脐带一般长约50~60km，出生后即刻脐带被结扎剪断，留下脐带的残端。正常情况下，脐带在出生后24-48小时自然干瘪，3—4天开始脱落，10天~半个月自行愈合。但如果护理不当，细菌可在局部生长繁殖，引起新生儿脐炎。细菌还可以通过脐带进入血液，引起新生儿败血症。所以必须做好脐部的护理。 一、首先要注意脐部的消毒。 1． 新生儿出生后的第二天，就应把脐部包扎的纱布拿掉，换用无菌纱布轻轻覆盖，而且应坚持每天更换一次。如果脐带残端已干缩，就不必再用纱布了，将脐带暴露在外，有利于脐带干燥，也有利于脐带脱落。在更换前，应用７５％的酒精围绕脐带周围进行消毒。 2． 新生儿脐部残端应保持清洁干燥，每天用5％聚维酮碘，或75％的酒精溶液消毒脐部一次；消毒时左手食指和母指暴露脐孔，右手用蘸有消毒液的小棉签自内向外成螺旋形消毒，直径约3cm左右，同时注意脐轮下缘凹陷部分的消毒。 3． 婴儿衣物及尿布须常换洗晒烫，禁用换下的衣服及尿布等脏物擦洗或覆盖脐部；应保持局部清洁、干燥。 4． 摒除传统不良习俗——用艾叶或脏布包裹脐部； 5． 脐带残端周围皮肤发红、肿胀，见有黄色或白色脓液排出，为新生儿脐带感染征象，应及时送医院诊治，以免并发败血症和新生儿破伤风。 6． 洗澡时，尽量避免洗澡水溅入脐孔，洗澡后立即擦干净并消毒。 7． 换尿布时注意尿布不要覆盖于脐部，以防大小便污染脐部。 二、脐带脱落后，要经常注意保持脐部的清洁卫生和干燥，以免细菌入侵。 1． 如果发现脐部常常比较湿润，可撒一些消毒用滑石粉以保持干燥不要用消炎粉。 2． 如有肉芽形成，可用５％至１０％的硝酸银溶液点一下，促其愈合；若肉芽反复，应去医院请医生诊治。 3． 如有脓性分泌物出现并伴有异味，且脐部周围发红，属炎症表现，需要到医院诊治，否则有发生败血症的可能。 5、 脐带的脱落：新生儿脐带的断端被结扎，逐渐干燥，大约在生后7天脐带残端脱落，俗称掉肚脐。肚脐的底部有时有少许渗血、潮湿，每天用酒精擦擦，避免着水，只要不感染，过几天就会愈合。 三、注意：每次护理时应注意脐部的观察。如有脐孔潮湿、渗血、分泌物增多等应加强消毒。当出现以下情况时应及时去医院就诊： 1．脐部分泌物增多，有粘液或脓性分泌物，并伴有异味时。 2．脐部潮湿、脐周围腹壁皮肤红肿。 3．脐孔溶血，或脐孔深处出现浅红色小圆点，触之易出血。 4．愈合时间延长，超过半个月。
如何面对婴儿的哭声
介绍解决婴儿哭闹的方法之前，我们首先讲几个对父母有帮助的事实：1、哭是婴儿自然的交流方式。婴儿的哭声在他一个月时就具有独特性了，他的母亲或许可以从一群婴儿中辨认出自己孩子的声音，她还可以根据婴儿的哭声判断孩子是否有病、饿了、生气或烦躁。2、婴儿无需用哭来锻炼肺活量。呼吸足以满足婴儿肺部运动的需要。3、你不可能把三个月以下的婴儿惯坏。婴儿是通过人们对他们的哭声做出的反应得出他们对外界的最初印象的。如果他们被人爱和得到关注，他们的感觉就很幸福。有些孩子，他们在出生后三个月里，啼哭被严重地忽略了，因为父母担心搭理他的哭声会把他惯坏。这样，他们在1岁时会变得更爱哭，而且哭得更久然而，四五个月的婴儿可能会学会利用哭让大人来注意他。他们喜欢妈妈爸爸陪在他身边。因此，当他发现只要一哭就有人作出反应，他就开始用哭来唤人了。既然哭是他们同别人交流的唯一手段，为什么不用呢？况且这个办法还很灵。当你的婴儿啼哭时，你必须乐于作出反应，随时准备去照看孩子。你要练习放松技术，抓紧时间休息。另外，还可以试用以下方法。 酌情处理：我们假定你现在想让婴儿感受到你对他的爱和关照，同时又不愿成为婴儿哭声的奴隶，这要求你必须很有理智。如果你知道孩子不饿，他没有什么危险和病痛，也没有尿湿自己，可当你把他放在床上午睡时他却哭闹个不停，这时，你完全可以等几分钟再去看他。这不会伤害他。怎样哄婴儿：大多数的婴儿都有烦躁哭闹的时候，他们一般都在固定的钟点哭闹。烦躁哭闹常常是由腹痛和胃胀引起的——这通常发生在婴儿2—4周时，在婴儿三个月左右时就自动消失了。如果婴儿明显地感到身体不适，用以下方法抚慰他：1、把婴儿用小被子裹紧，让他侧躺在床上。用卷起来的毛巾或毯子顶住婴儿的后背，或者让他背靠床栏杆。2、帮助孩子运动。因为多数婴儿觉得这样很舒服。可以抱着婴儿边走边摇晃，或晃动他的小床。但一定要认真检查摇床的安全装置。3、婴儿烦躁时，用一个兜兜把他缚在胸前，这样你可以带着他做事情。4、如果婴儿看上去是肚子疼，你可以让她伏在你的肩膀上，用一只手轻轻地拍他的背，也可以让他趴在你的腿上，用手搓揉他的后背。5、让孩子听舒缓优美的音乐，或把你的声音录下来放给他听。6、用温水浸泡孩子的脚。有的研究报告表明，这种方法对婴儿有很好的镇静作用。身体接触：多多地抱、摇和爱抚你的婴儿——无论他是否在哭。即使他可以自己拿住奶瓶吃奶了，你也要抱着喂他。唱歌或念书给大些的孩子听。婴儿需要从别人的接触和抚摸中感受到爱。 使环境有趣：许多玩具都适合放在婴儿床上，但建议你每次不要放太多玩具。有许多玩具是专门为还不会坐的婴儿设计的，他们只要看着玩具就感到很有趣。婴儿喜欢看能运动的玩具或人的面孔，你可以把杂志上的人像剪下来贴在孩子的床边。只能在小床上放些软的玩具，以免影响婴儿睡觉。千万要注意防止已经会爬的婴儿把玩具当成台阶，从小床上翻出去。 让婴儿知道睡觉的时间：如果你已经为婴儿做了所有的事情，同时你能断定他并没有病，可是他一被放在小床上就哭个不停，你可以这样做：抱起婴儿哄他一会儿，然后轻轻地把他放进小床和拍拍他的后背。离开房间，让他哭上10—15分钟再进去把刚才的做法再重复一遍。然后再离开，等他哭上15分钟再重复一遍。他最终会意识到睡觉的时间到了，你希望他睡觉。再进一步：当孩子学会说话后，你可以运用语言和动作强化孩子的好行为，减少他的不必要的哭泣。1、当孩子能够听懂大人的话时，你一定要记住在他不哭的时候也要爱抚他。如果你只是在孩子闹的时候才抱他，他很快就会变得更爱哭闹。2、一定要注意在孩子刚刚停止哭声，开始按你希望的那样去做时，立即给予他鼓励性的关注。3、当孩子利用哭闹让你注意他时，使用置之不理等技术，你的态度要坚决、冷淡。4、搞清楚孩子反常的长时间啼哭的原因，因为他可能非常烦躁甚至生病了。如果孩子总是哭闹不停，建议你带着他（她）去看医生。
月子里防治月子病 孕育并分娩出一个宝宝，会使女性的身体发生很大的变化，器官和组织处于一种特殊的状态下，如果月子里调养得好，在产后多种激素的作用下，不仅可以去除旧日的疾患，还可重新调整身体机能，然而有时稍有疏忽也会留下些月子病的病根，给妈妈日后的生活带来诸多烦恼。应该怎样进行防护？子宫脱垂形成的原因：分娩后子宫韧带和盆底肌就得松驰而无弹性，使得子宫易随体位变化发生位置的改变，子宫因此而沿着阴道方向往下移动，在有诱因时则更为严重，甚至子宫可从阴道里脱出，由此产妇常常会感到小腹坠痛和腰酸。若子宫颈长期露在外面。还可因干燥，摩擦而发生溃烂，糜烂和感染，流出脓样分泌物和血水，出现排尿困难及尿失禁。 防护策略： 1、产生要充分休息，经常更换卧床姿势。 2、月子里照料宝宝时，不要长久在地上部立，避免做下蹲动作，照料宝宝常用的物品，如尿布，换洗衣服，奶具及洗浴用品最好放在伸手可及的地方，也不要去提过重的东西。 3、产后不要过早跑步，走远路。 4、如果有便秘，慢性咳嗽要及早进行纠正和治疗。 5、月子里可做如下运： （1）多做俯卧，胸膝卧位，帮助子宫保持前倾位。 （2）多做加强盆底肌肉弹性的缩肛运动。 （3）请保健医生指导做产后健美操。 （4）加强产生营养。 手腕和手指痛形成原因：妈妈分娩后受内分泌激素的影响，全身的皮肤毛孔和各个关节张开，不留神受到风寒侵袭，便会使风寒瘀滞其中：加之月子晨不停地给宝宝喂奶，换尿布，使腕和手指劳作过我而愈发加重损伤，如果当时末能及进医治，则会引发“伸腕肌腱炎”及“腕管综合症”两种疾病，日后会因经常疼痛而影响日常生活和工作。表现为做据拳或拇指伸展动作时，如写字，拿筷子，举怀子及拿奶瓶都会引起腕部和手指的酸痛感。 防护策略： 1、在月子里小心风寒侵入，如室内不要有直对产妇吹的风，室内也不能潮湿及温度太低；洗浴时注意水温和洗浴时间不要过长。 2、照料宝宝要适度，不要过于劳累，当手腕和手指疼痛时，一一要注意休息，照料宝宝的事最好请他人代劳一段时期。 3、月子里少吃酸辣食物，香蕉，鸡肉，少饮啤酒。 4、在刚感到疼痛时就应及时去看医生，不要自行用力按摩疼痛处。 腰背痛形成原因：分娩使得腹部的肌肉盆韧带及肌肉都处于不稳的松驰状态，所以腰背部在运动时失去了支撑而很快就会感到酸痛，加之恶露排出不畅或照料宝宝时经常要作弯腰动作，因此易造成腰背肌肉劳损而引起疼痛。 防护策略： 1、月子里宝宝换尿布，衣服和喂奶时避免做弯腰动作。如喂奶时背靠椅背上，肘部支撑在枕头上；给宝宝换尿布，衣服及洗澡最好在一个多功能的台子上进行，（台子上抽屉里可放做这些工作的用品，不用弯腰或下蹲即可拿到）。 2、抱宝宝时尽量不要总站着；让宝宝叉开双腿坐在妈妈骨盆上，这样就不会使妈妈的腰过度后伸。 3、月子里注意身体保暖，腰背受凉也会引起疼痛，睡床下不宜太软，也不宜过早穿高跟鞋，。 4、站立时最好一条腿膝盖略弯曲，并且两侧常交替，不要长时间地站立。 从产后2周请保健医生指导做增强腰背肌肉和腹肌的运动。 奶疖及乳腺炎形成原因：当部分乳腺管不通时，应付地使浮汁瘀积在乳房内而引起疖，如果末能时消除，乳头又正好破损，病菌就会乘机侵入而造成感染，形成乳腺炎，乳疖表现为乳房有硬块并有触痛，当发生乳腺炎时产妇出现高烧，且乳房疼痛加剧，并因乳汁排不出去而使乳房充盈，乳房表面皮肤就得十分光亮，产妇会因无法忍受宝宝的吸吮和对疼痛的挤压而不能喂母乳。 防护策略： 1、及进清除乳头表面上的乳疖，以免乳汁排出不畅而造成乳房内乳汁瘀滞。 2、每次喂奶时尽量让宝宝吸空，如果末吸空，可用手按摩或吸奶器挤出剩余乳汁。 3、尽量不要让宝宝含乳头睡觉，这样容易使宝宝切咬乳头而诱发感染。 4、要及早发现和处理乳房硬块，乳房有硬块时可用热毛巾或热水袋进行热敷消肿，每次敷后用手轻轻按摩硬块，再轻轻地向乳头方向挤出乳汁，同时让宝宝帮着吸吮，以加快通畅而使硬块消失。尿潴溜和尿道感染形成原因：末分娩前，巨大的子宫压迫膀胱使孕妇已习惯于在它的压迫下形成排尿感，一旦分娩，子宫突然变小，腹壁也一下子就得松驰，这种压迫排尿顿时消失，即使膀胱内充满了尿液也全无排尿感，有排尿感时，膀胱早已胀大得难以舒缩了排尿了。除此，有些产妇产程过长或过于劳累，产后更昏昏睡去，早已忘记排尿而使膀胱胀大得不能自排；有些产妇则是因会阴伤口而不敢排尿造成以上诸多原因使产妇不能排尿而造成产后恢复期发生尿潴溜。 防护策略： 1、产妇在临产时就应及时如而排尿。产后回到休息处，及时饮水500—1000毫升，此后2-3小时后一定主动去排尿。 2、当产妇不习惯卧床排尿和用便盆排尿时，可由别人陪伴去厕所排尿。 3、排尿出现困难时可轻轻按摩或热敷下腹部，用温水清洗尿道口以解除尿道痉挛，如果是会阴伤口疼痛不敢解尿，可将便盆内盛热水用蒸气熏蒸，还可让产妇去厕所听流出声诱发排尿反射。 4、及时下床活动可促使膀胱功能恢复。
以上各法无效时请医生放置保留导尿管导尿，使膀胱彻底排空而得以松驰恢复张力。
保护生命之源——乳房
女性乳房，被人们喻为生命之源泉，如果没有得到应有的保护，这个喷发着香甜乳汁的源泉就会被细菌所污染——在显微镜下，像一串串葡萄的金黄色葡萄球菌、像一挂挂项链一样的链球菌，都是引起乳腺炎的罪魁祸首。这些细菌常常偷窥着产后哺乳期最初3～4周内女性的乳房，特别是初产妇的乳房，一旦具备条件它们就会从不同的途径侵入。一条途径是当你的乳头表面有破损、皲裂的时候，致病菌就会直接从这些缺口侵入。如果侵入的是链球菌，当它们沿淋巴管蔓延到乳腺腺叶或小叶间的脂肪、纤维组织时，就会引起弥漫性蜂窝组织炎，这时整个乳房会发生肿胀、颜色发红。而如果是金黄色葡萄球菌，常常会引起乳腺深部脓肿，表面并不大，但在某个部位有一肿块，摸上去很痛。 另一条途径则是细菌从血液中直接侵入乳管，上行到腺小叶。腺小叶中如有乳汁潴留时，这些细菌就在局部繁殖后继而扩散到乳腺实质。这种情况下，金黄色葡萄球菌常常沿乳腺纤维间隔蔓延，形成多个脓肿，医学上称为“多房性的脓肿”。 得了乳腺炎怎么办得了乳腺炎你千万不要犹豫，应该马上去医院看医生。医生会用以下方法治疗，但你要懂得如何配合医生。首先，医生会禁止你用患侧乳房给孩子喂奶，会嘱你用吸乳器吸出乳汁后用乳罩托起乳房。接着，医生会用热敷或鱼石脂油膏外敷在乳房局部，并给你口服或注射抗生素。也有的医生把抗菌素直接注射在炎症病灶四周。假如你的乳房已形成脓肿时，医生会及时给与切开引流，当然是在麻醉后进行的，一般不会太痛，不过也要看你的配合。具体手术切开引流的方法是医生的事情，在这里我们不妨了解一下，以便配合：乳房的深部脓肿如果搏动不明显，也就是说摸不清楚的时候，医生会先用超声波定位，并用针头穿刺证实后再行引流。手术切口一般沿着乳管方向作放射状切口，以避免乳管损伤而引起乳瘘。如果有数个脓腔，医生会分开脓腔间的间隔，充分引流，必要时作几个切口。深部脓肿或乳腺后脓肿，医生会在乳腺下皱褶处作弧形切口，在乳腺后间隙与胸肌筋膜间分离，直达脓腔。这种切口便于引流，不易损伤乳管，外形也不受影响。预防是头等大事无论如何，不管是打针也好，手术也好，都是很痛苦的事，再加上疾病本身的痛苦，所以最好是不得乳腺炎——这就需要你早期做好预防工作。一般在准妈妈怀孕的时候，就要注意以下几点：1、在怀孕期间就要保持两侧乳头的清洁，给孩子喂奶的哺乳期更应如此。如果你的乳头内缩，应将乳头轻轻挤出后清洗干净，在哺乳前后可用3%硼酸水或用清水洗净乳头。特别提醒：不要用香皂类清洁用品清洗乳头或乳房。女性在怀孕期间乳房上的皮脂腺及大汗腺分泌物增加，这些物质可使皮肤表面酸化而起到保护作用。因此，如果总是用香皂等洗去这些分泌物，甚至洗去了保护乳房局部皮肤润滑的油脂，就容易使乳头表面形成破损、皲裂，病菌易于由此入侵而感染。2、养成定时哺乳的习惯，每次哺乳时应将乳汁吸净，不能吸净时可用手按摩挤出或用吸乳器吸出。特别提醒：如果乳头已有破损或皲裂时，应暂停哺乳，用吸乳器吸出乳汁，待伤口愈合后再行哺乳。3、还要注意洗澡时避免用热水刺激乳房，否则会使乳房皮肤干燥而皲裂、破损，洗澡时的水温以27℃左右为宜；睡觉的姿势以仰卧最好，以免侧身挤压乳房；选择乳罩以不使乳房有压迫感为宜，平时活动时也要注意避免外力碰撞乳房。好了，如果你已做好了预防工作，一旦有急性乳腺炎的苗头又及时治疗，就能保证你的宝宝顺利地吸吮你丰富的乳汁而健康成长了。
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